новый курс по гимнастике для лица. старт 10 января

Привет, мои дорогие! 😘

Готовы к Новому году?

Стартуем 10 января!

Это базовый курс, в котором 4 недели интенсивной работы со своим телом, шеей и лицом!

Мне бы хотелось рассказать вам о том, чем отличается моя система от остальных методик подобного рода… Каждая женщина видит в зеркале прежде всего своё лицо, а соответственно замечает даже малейшие недостатки и первые признаки старения. Практически никто не замечает когда начинает плыть овал, т.к. все внимание на мелкие признаки старения, таким образом еще на старте война под названием «старение» нами проигрывается.

Для того, чтобы сохранить свою молодость нам необходимо бороться не с мелкими признаками, а прежде всего с крупными зонами и блоками.

1️⃣Первой ступенью к сохранению молодости — это ОСАНКА. Как ни крути, если осанки нет, то можете и не пытаться подтянуть и удержать свое лицо.

2️⃣Вторая ступень — ЛИМФОДРЕНАЖ. Мы в упор не замечаем отеков на лице. А если и видим, то не понимаем всей опасности этих отеков. Важно, чтобы лимфа не задерживалась, ведь лимфа собирает все токсины и продукты распада.

3️⃣Третья ступень — это ШЕЯ. Закостенелая, деревянная шея не пропустит достаточного кровобращения, необходимое нашей коже. Это неотъемлемый элемент омоложения.

4️⃣ФЕЙСФИТНЕС — последняя ступень! Каждая женщина должна уметь выражать свои эмоции управляя мышцами лица. А также именно мышцы — виновники морщин на лице, так что их приводим в порядок!

Все упражнения построены таким образом, чтобы вы понимали для чего вы выполняете это упражнение. Вы должны четко осознавать, что вы делаете и зачем. Какая работа проводится в данный момент.

В результате курса вы почувствуете свое тело, научитесь его любить, поймете как противостоять старости и получите мощнейший стимул взять свою внешность и здоровье в свои руки.

Все знания и умения останутся с вами на всю жизнь!

Ну что, берете меня в тренеры на 4 недели?